PODIO PER FABRIZIO BARALLA NELLA 3° TAPPA
DELL' XTERRA ITALIAN TOUR 2010

Dopo aver vinto nello sprint di Torregrande ed aver "partecipato" ai Campionati Italiani di Duathlon Classico ( 7° posto senza alcuna velleità ), arrivo a Viareggio per uno stage di allenamento di 3 settimane con il mio Coach Dimitri Ricci....
C'è da lavorare.....e tanto !!! Dopo l'Xterra di Orosei mi sono riposato pure troppo :-) :-)

La prima settimana è a dir poco devastante....faccio fatica ad alzarmi dal letto la mattina !!

Nella seconda inizio ad avere delle sensazioni migliori e nel fine settimana mi BUTTO nella mischia a Lecco - Campionati Italiani di Triathlon Sprint :

L' ultima volta nel 2008 ero arrivato per far bene e giunsi 12° senza fare neanche la volata e tirando il freno negli ultimi 500mt; quest' anno non ho alcuna velleità in una gara così veloce che tra l' altro non ho neanche preparato, ma parto deciso a far bene.

Dopo un nuoto incoraggiante (esco con il primo gruppo), una zona cambio a dir poco stretta mi fà perdere le ruote del 1° gruppo !!!
Vado a tutta nei primi km del circuito ciclistico che prevede 3 rotonde che impediscono di prendere un ritmo regolare...
sono praticamente da solo a tirare e dopo due dei cinque giri previsti mi trovo a 20'' dai primi.
Da dietro rientra Brustolon e mi accorgo subito che ha "una bella gamba", penso ...OK si rientra....ed infatti al termine del 5° giro siamo dentro al mucchio !!!
Le gambe non sono freschissime ma NON IMPORTA e mi dico : " ....nell' XTERRA è ancora peggio quando si scende dalla MTB !! "
Parto a corsa senza esagerare con un ritmo intorno ai 3'20''/km, mentre vicino a me sfrecciano come proiettili molti atleti delle categorie Youth e junior abituati a questi ritmi frenetici....ma forse esagerano un po' perchè dopo 2km inizio a vedere davanti a me i primi "botti" :-) :-) eehhhhh questa gioventù !!!
Con una corsa regolare ( ma comunque molto lenta !! ) mi porto a casa un 13° posto non molto lontano da quel 12° raggiunto nella stagione 2008.
E vabbè pure questa è andata....

Nella terza settimana di allenamento il programma si alleggerisce un pochino in vista di un appuntamento nel quale voglio far bene:
la 3° tappa del circuito XTERRA ITALIAN TOUR che si disputa in Piemonte ad AVIGLIANA.

Il fantastico territorio del comune di Avigliana, l’organizzazione dell’AS Torino 3, gli oltre cento atleti che si sono sfidati fra nuoto, MTB e corsa e il calore degli appassionati accorsi ad assistere alla gara di triathlon, hanno regalato uno spettacolo emozionante e di altissimo livello.
La cittadina piemontese ha offerto le sue splendide ricchezze naturali, che hanno fatto da sfondo a un evento che è stato combattuto, partecipato e ben organizzato.
Il lago grande di Avigliana, i boschi delle colline che la sovrastano e il suo centro storico, guardati dall’alto dal castello e dalla bellissima Sacra di San Michele, sono stati i luoghi protagonisti della manifestazione, giunta alla sua quarta edizione.

Alle 10.00 in punto in acqua le donne, dopo qualche minuto gli uomini.
Il percorso di nuoto, due giri da 750mt nel lago....si parte FORTE, il mio compagno di squadra Fabio GUIDELLI impone un buon ritmo e solo Defaveri riesce a tenere la sua scia.....io esco a 50''.
Parto deciso a far bene nella Mtb, su un circuito di 7,5 km da ripetere tre volte, molto tecnico, voglio vedere i miei miglioramenti in questa frazione nella quale imparo ad ogni gara.
Da dietro mi prendono in due, ma mi attacco alle ruote e non molllo un metro....
Entro in Zona cambio consapevole che il podio è alla mia portata, davanti Defaveri è imprendibile, così come Guidelli che mantiene il 2° posto.
Parto regolare perchè la corsa è VERAMENTE DURA !! Un percorso tutto salita e discesa non certo il massimo per esprimere la mia velocità in questa frazione.....ma comunque dopo 2km sono già terzo !!
A quel punto "porto la pelle a casa" e controllo il piazzamento perchè tra le salite ed il caldo si rischia di fare la "botta" !!!

Vince Gianpietro De Faveri della GP Triathlon, con il tempo di 2h22’51".
Al secondo posto Fabio Guidelli della Forhans Team, con 2h26’25", terzo arrivo io con il tempo di 2h31’05".
Fuori dal podio Antonello Pallotta della SBR 3, con il tempo di 2h32’32" e il campione regionale Gabriele Vergano della Peperoncino Team, con 2h34’33".

Fra le donne, come da pronostico, ha dominato la campionessa europea, la svizzera Renata Bucher, che ha completato la sua gara in 2h50’17". Dietro di lei, con un’ottima prestazione, si è piazzata Giuliana Lamastra della Trisports.it Team con il tempo di 3h05'20". Terza la campionessa regionale dell’Alba Triathlon Laura Mazzucco, con il tempo di 3h05'47".

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